Viral  

Cara Mengikuti Tes Mental Health TikTok

Immaku.com Tes Mental Health TikTok Melihat minimnya kesadaran akan kesehatan mental, platform sosial media mirip TikTok menghadirkan sebuah video pendek perihal tes mental health TikTok. Hal ini bertujuan agar seseorang mampu menjaga kesehatan mentalnya meskipun berada di rumah.

Tes mental health TikTok sendiri adalah tes yang dapat dijadikan sebagai alat untuk mendeteksi diri seseorang apabila sedang mengalami depresi yang tentunya dapat mengganggu jiwa.

Nah, bagi yang belum pernah mencoba tes kesehatan mental TikTok, berikut ini berita lengkapnya.

Penyebab Gangguan Kesehatan Mental

Meningkatkan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan tentu saja adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Akan tetapi, jangan hanya terfokus pada kesehatan fisik saja. Namun, kesehatan mental juga wajib untuk kau perhatikan, karena memiliki peran yang sangat besar dalam kehidupan masyarakat.

Seseorang yang mengalami gangguan mental maka akan menimbulkan dampak fatal yang mana kondisi fisik dan kualitas hidup akan menurun. Tentu saja hal tersebut akan sangat mengganggu kehidupan masyarakat.

Maka dari itu, kesehatan mental sangat penting untuk kau jaga demi terwujudnya kondisi batin yang damai, sehingga mampu menjalankan kehidupan sehari-hari. Mental yang sehat tentu saja dapat membantu kau menjalin koneksi sosial dengan orang lain.

Di sisi lain, mental yang terganggu mampu saja kapan datang saja. Maka dari itu, kau mesti melakukan pencegahan sebelum terjadi. Namun, sebelum melakukan pencegahan alangkah baiknya kalau memahami terlebih dahulu penyebab gangguan kesehatan mental. Untuk lebih jelasnya, berikut ini beberapa penyebab gangguan mental health.

  • Adanya tekanan atau persoalan dalam kehidupan sehari-hari baik dari pekerjaan, lingkungan sosial ataupun keluarga
  • Terjadi stress berat atau kehidupan masa kecil yang tidak menyenangkan
  • Nir memiliki support system
  • Terjadinya perubahan fisik
  • Pola hidup yang tidak sehat
Baca Juga :  Link Vidio Sexxxxyyyy Video Bokeh Full 2020 China 4000 Youtube Videomax Asli Jepang 2017–Full Terbaru

Cara Mengikuti Tes Mental Health TikTok

Sebagaimana yang diketahui bahwa TikTok adalah platform sosial media yang memungkinkan pengguna untuk membagikan banyak sekali video menarik.

Nah, video TikTok yang tengah viral ketika ini adalah video yang membahas kondisi kesehatan mental yang banyak dibagikan oleh para pengguna TikTok.

Untuk mencoba tes kesehatan mental di TikTok terdapat beberapa web yang dapat kau coba. Adapun yang banyak diakses oleh masyarakat yakni melalui Google Form. Untuk tata caranya sebagai berikut:

50 – 350 = cenderung stabil

400 – 600 = stres ringan

650-900 = depresi

950-1300 = depresi, stress dan cemas

  • Akibat nilai yang diperoleh mampu dibagikan ke platform sosial media.

Yuk ikuti tes mental health TikTok dan lihat berapa skor yang kau dapatkan.